Category Archives: Zdravje

CBD kapljice za vaše težave

Včasih za kakršno koli bolečino iščemo zdravila ter pripravke, da bi naše bolečine čim prej minile. Ko ne pomagajo več nobena zdravila in tablete, takrat pa res iščemo še druge metode lajšanja bolečin. Mislim, da je marsikdo že danes slišal za CBD kapljice, za lajšanje bolečin in tudi že so ljudje ozdraveli po kakšni bolezni. Uporaba CBD kapljic je danes zelo porasla, saj jih uporablja vedno več ljudi za razne težave ter bolečine.

cbd kapljice

In kaj so CBD kapljice, to so kapljice narejene iz rastlinske konoplje. Po teh kapljicah ne boste zadeti, če takoj  pomislite na to. Ni to droga ampak lahko rečemo zdravilo. Kdor se ukvarja z industrijsko konopljo ve, da je v to delo vloženo ogromno truda, do končnega izdelka. Vsi vršički iz konoplje so pobrani ročno, kar vzame precej časa. Tu se ne potrebuje steblo in ne semena, samo vršički. Kasneje to predelano zmes dajo še v olivno olje, ki pa mora tudi biti kakovostno. Te CBD kapljice se dobijo v 3, 5 in 10% kar pomeni, da vzamemo na dan kapljico ali dve. Odvisno zakaj uporabljamo, mislim v kakšne namene. Imajo zelo malo vrednost THC kar nam res ne morejo škodit in da bi kasneje bili zadeti. Nekatere kapljice tudi nimajo THC če ste strahu.

Uporabljajo se lahko v različne namene, če imate težave pri spanju vam bodo pomagale. Pa ne narobe mogoče razumeti, da boste zadeti. Ne, te besed sploh ne pomislite več pri CBD kapljicah. Če vas mantra prebava, so kapljice prava izbira, holesterol v krvi vam se bo popravil. Seveda danes so lahko dnevi stresni , ne se bat kapljice vam bodo pomagale.

Ne bo vam pa začele kapljice takoj delovati. Vsaj en teden morate jih jemati, da boste videli razliko. Ampak, ko opazite pozitiven učinek morate z jemanjem CBD kapljic nadaljevati.

Konopljine CBD kapljice niso več tabu, ampak zdravilo za naše težave.

Dermatolog za vse spremembe na vaši koži

Vedno bolj smo zadnje čase izpostavljeni soncu ter vročini. In zato lahko pride na naši koži tudi do sprememb. Kar pa ni najbolj zdravo za našo kožo ter zdravje. Ni pa vedno krivo samo sonce, pojavljajo se nam tudi pike ali bradavice kar nas včasih privede do straha. Obisk dermatologa je prava izbira pri takih stvareh.

dermatolog

In kdo je dermatolog se mogoče kdo vpraša? Ja, marsikdo je že slišal za njega, ampak če še ni bil pri njem mogoče ne ve kdo je ta zdravnik. Dermatologi so izkušeni specialisti za našo kožo oziroma vse spremembe, ki se nam dogajajo na koži. Če vidite kakšno spremembo na koži, ne odlagat idite najprej do svojega zdravnika, kar vam bo dal napotnico za dermatologa. Dermatolog bo pregledal ta znamenja oziroma spremembe na koži ter bo ocenil nadaljnjo zdravljenje. Ne rabite že naprej delat kakršne koli panike, da vas je strah. Počakajte na pravo mnenje, kot je dermatolog. Oni so za take stvari izšolani in vam bodo pravilno svetovali. Vse se da danes ozdraviti, tako da vas ne rabi biti strah. Ni vsaka sprememba na naši koži rakava, kot se vas večina ustraši. Včasih rabimo samo kakšno mažo ali kakršno koli zdravilo za naše spremembe. Če imate na koži kjer koli kakšne bradavice in če vas motijo je dermatolog sigurno prava izbira. Te tvorbe vam lahko tudi odstranijo, če se tako odloči.

Za obisk so potrebne predhodne najave, kjer pa so včasih kar dolge čakalne dobe. Vaš zdravnik vam mora izdati tudi napotnico. Lahko pa se odločite za samoplačniško, kjer boste na vrsto prišli hitreje, ampak vedite da boste vse storitve morali plačat sami, kar pa je včasih kar neprijetno. Sami se odločite ali boste čakali dlje ali plačali. Obisk dermatologa pa je prava izbira za vašo kožo, če vidite kakršno koli spremembo, ki jo do sedaj niste imeli.

Vroča čokolada

Poletju se bliža konec in prihajajo mrzle zimske in jesenske dni. Že zdaj čutimo, da se ozračje ohlaja in na hladen jesenski večer pa nam pašeta čaj ali pa vroča čokolada. Ta pa nam bosta grela mrzle večere in prijetna jutra. Vroča čokolada je nekaj, kar nas lahko zadovolji, saj je sladka, je pa tudi zelo enostavna za pripravo doma. Seveda, vroča čokolada je na voljo vsem v trgovinah, da pa ne boste delali vroče čokolade samo iz vrečke, pa obstaja več različnih receptov. Mogoče pa vam bo okus bolj všeč.

vroča čokolada
Najbolj klasična vroča čokolada je  seveda z mlekom. Torej najprej samo nalijete v kakšno posodo pol litra mleka, dodamo vrečko vanilijevega sladkorja, lahko pa dodamo tudi malce ruma, to pa seveda lahko presodite sami, če vam je to všeč. Potem pa narežemo 250 g čokolada. Če želite, lahko po svojem okusu na koncu dodate še smetano.

Obstaja pa tudi vroča čokolada na isti princip in jo naredimo po skoraj enakem postopku, razlika je v tem,da namesto mleka dodamo smetano in mešamo dokler ne postane svilnato gladka.

Če nam vroča čokolada sama po sebi ni dovolj zanimiva, si jo lahko naredite tudi z dodatkom pudinga. Tukaj pa vnos čokolade zmanjšamo. Namreč dodamo en liter mleka in pa 100 g čokolade, dodamo še malo kakava in sladkorja, na koncu pa še vrečko pudinga. Mleko, kakav, sladkor in puding skupaj vmešamo, dokler masa ne postane gladka, potem to vse skupaj prevremo, dodamo čokolado in mešamo nekaj minut, dokler se čokolada ne zgosti. Tudi najbolj zanimive in okusnejše vroče čokolade, je narediti enostavno, potrebujemo samo nekaj sestavin več. Sami postopki se med seboj ne razlikujejo kaj preveč, razlika je samo v količini čokolade in pa če želimo kakšne dodatke. Kako pa jo lahko samo že izboljšamo? Dodamo mu lahko nekaj čokoladnega likerja ali pa malo ruma.

CBD olje

Zagotovo ste tudi vi že slišali za konopljo ali pa za njeno CBD olje, velika večina misli, da se tu gre za drogo, vendar temu ni ravno tako. Namreč gre se zdravilno konopljo, ki je izjemno uporabna za zdravljenje različnih bolezni in pa bolečin. Zagotovo ste že tudi vi slišali, da ima danes veliko ljudi dvome o tem in da imajo torej ljudje o zdravilni konoplji še veliko pomislekov. Mi smo mnenja da tu zagotovo ne potrebujete dvomiti, ali pa se bati, da boste po uporabi zdravilne konoplje bili zadeti ali opit. Torej ti konopljini izdelki, kateri se uporabljajo za zdravljenje bolezni in bolečin se imenujejo CBD olje.

cbd olje

CBD olje je torej izdelano popolnoma iz industrijske konoplje, tu pa samo iz njenih cvetov in listov. Različne substance, ki jih danes najdemo in pa tudi uporabljamo iz te rastline, se imenujejo kanabinoidi. To so izvlečki konoplje, ki so raztopljeni v hladnem stisnjenem olju. CBD olje je vsekakor popolnoma varno za vaše telo in vam zagotavljamo da vas to ne bo osvojilo z drogami. To olje pa ravno tako tudi nima psihoaktivnih učinkov, zato naj vas tu čisto nič ne skrbi. Danes se na trgu dobi CBD olje, ki je 3%, 5% ali pa 10%. To olje se uporablja tako, da se ga kapne pod jezik seveda samo 1 ali pa 2 kapljici. Olja pa vsebujejo tudi omega 6 in omega 3 maščobnih kislin, to pa je za naše zdravje zopet zelo pomembno. Vsi konopljini izdelki pa so narejeni iz slovenske konoplje, in listi ter cveti so bili pobrani ročno.

Če si želite to olje sami preizkusiti, potem vam svetujemo da skočite na spletno stran Mojcbd in si tam sami pogledate vso ponudbo in kaj dejansko vam ti konopljini izdelki ponujajo, torej kaj točno so njihove prednosti in zakaj so ti danes tako zelo popularni in pa tudi uporabni.

Učinkovita fizioterapija

Fizioterapija je zdravljenje poškodb ali bolezni in njihovih posledic z različnimi metodami in sredstvi. Cilj, ki nam pove ali je fizioterapija dobra in učinkovita, je ponovna vzpostavitev normalnih telesnih funkcij. Fizioterapija predvsem vzpostavlja gibalne funkcije po raznih poškodbah jih pa tudi krepi in seveda vzdržuje. Osredotoča se predvsem na sklepe in mišice, zmanjšuje edeme, lajša bolečine in krepi mišico za ponovno vzpostavitev gibanja. Fizioterapija je ključnega pomena takoj po bolezni oziroma neki poškodbi, saj zagotavlja hitrejšo rehabilitacijo in pa pravilno celjenje oziroma krepitev mišic v pravo smer.

fizioterapija

Poznamo različne metode fizioterapije, lahko so to razgibavanja, masaže, toplotno zdravljenje ali pa zdravljenje v vodi. Fizioterapija se je izkazala kot zelo učinkovita metoda pri okrevanju, zato je čedalje več uporabljamo. pri vsakem zlomu kosti, pacient po odstranitvi mavca, najprej obišče fizioterapevta. Ta mu pokaže vaje s katerimi bo ponovno okrepil mišice, ki so bile do sedaj zanemarjene. Na pacientu pa je da te vaje redno izvaja, saj drugače fizioterapije ne bodo dosegale svojega učinka. Za izvajanje fizioterapije potrebujemo ustrezno kvalificiranega strokovnjaka. Študij je zelo pomemben, predvsem pa so pri tem poklicu pomembne izkušnje. Vsaka poškodba je drugačna, za to ne moremo pri vsaki poškodbi postopati po enakem postopku. Potrebne so izkušnje in seveda tudi znanje, da boste vedeli kakšno terapijo potrebuje določen pacient.

Niso pa le poškodbe tiste pri katerih je vključen fizioterapevt. Tudi po vsaki hujši bolezni ali težki operaciji jih še kako potrebujemo. Če pacienta po kakšni težki operaciji ne bi dvignili iz postelje, obstaja velika verjetnost da se bo ta pacient zelo težko spet postavil na noge. Ključnega pomena je da se nekje tri dni po operaciji v zdravljenje vključi tudi fizioterapija, ki pomaga pacientu do hitrejšega okrevanja in s tem tudi do hitrejšega odhoda domov. Kot smo ugotovili je pomembna fizioterapija, vendar ne kar vsakršna, potrebna je premišljena fizioterapija s pravilnimi postopki in  pravo terapijo.

Korekcija prsi

Korekcija prsi je širok pojem. Sem spada veliko vrst operacij na različne načine, z njimi pa različni razponi cen. Nekatere ženske se odločijo za korekcijo prsi, zaradi bolezni kot je naprimer rak na dojki. Včasih to ni izbira, temveč nuja za naše zdravje.

korekcija prsi

Veliko žensk se sooča s prevelikimi prsi, ki lahko škodujejo drži, hrbtenici, veliko primerov je, da normalno hoditi ne morejo.  Korekcija prsi je lahko zelo draga in boleča, spremeni vam pa lahko življenje.

Zakaj se dojke povesijo?

povešenje dojk je pogosto posledica nosečnosti, nihanja telesne teže in staranja. Elastična vlakna, ki nudi dojki oporo z leti popustijo, dojke pa raztegnejo kožni ovoj, Razlog je tudi to, da se izpraznijo. Mlečna žleza se naravno zmanjša zaradi staranja, ob hujšanju pa zgubimo maščobo, odvečna koža pa ostane.

Kako poteka okrevanje, ko je korekcija prsi ohranjena?
Znano je, da operacija poteka v splošni anesteziji, ko je korekcija prsi končana je priporočljivo, da v bolnišnici ostanete še nekaj časa na opazovanju, če gre le kaj narobe. Tako je priporočljiv nadzor. Če poseg opravijo dopoldne je možen odhod domov zvečer. Nekaj časa, ko je korekcija prsi končana je dobro, da nosite športni nederček. Šivov pa ni potrebno odstranjevati. Obliži pokrivajo rano, ki jo lahko zmočite šele po dveh tednih. Dobro je, da brazgotine ščitite pred soncem saj 6 mesecev.  Takoj po posegu je lahko dojka občutljiva na otip.
Kateri so možni zapleti?
Verjetno je, da se vam nabira kri v dojki, a ta pojav je zelo redek, namreč se pojavi pri 1% posegov. V tem primeru je potrebna ponovna operacija, kjer ustavijo krvavitev. Lahko se vam rana vname oziroma okuži z bakterijami, ki so prisotne v izvodilih mlečne žleze. Potem je potrebno sistemsko zdravljenje z antibiotiki.
Ali so rezultati trajni? Dojke se lahko ponovno povesijo, a samo v primeru, če je operacija slabo izvedena, zaradi staranja, pridobivanje odvečne teže ali podobno.

Učinkovito pomlajevanje obraza

Pomlajevanje obraza sploh ni tako zelo preprosto, kot to dandanes mnoga podjetja oglašujejo. Precej težje je pomladiti kožo na obrazu, kot si to nekateri mislijo, je pa res, da je mogoče. No, časa nazaj nihče ne zna zavrteti, toda ljudje so izumili kar nekaj patentov, ki pomagajo pri tem, da se lahko kožo spravi v stanje, da izgleda nekoliko mlajša. Pomembno je, da se zavedate, da morate uporabljati samo in izključno kakovostne proizvode, če želite doseči rezultate, kajti na trgu je dandanes mogoče najti izjemno veliko produktov, ki so zanič. No, nismo sedaj mi tu da sodimo, toda iz naših izkušenj vam lahko povemo, da je na trgu kar nekaj produktov, ki si nikakor ne zaslužijo denarja potrošnikov.

pomlajevanje obraza

Če bi radi kakovostno pomlajevanje obraza, se odpravite na https://api-cosmetics.com/2018/04/25/pomlajevanje/, kjer vam bodo pomagali, da boste svoj obraz lahko spravili v boljše stanje. Verjamemo, da je pomlajevanje s produkti, ki jih boste našli na tej spletni strani mogoče, vprašanje pa je le, ali se boste zanje odločili in če boste dosledni pri njihovi uporabi, kajti le tako boste lahko poskrbeli, da boste na koncu dosegli svoj cilj oz. neke vidne rezultate.

Ker vemo, da je pomlajevanje obraza nekaj, kar vam bo na dolgi rok prišlo prav, ker boste imeli večjo samozavest, bi vas vsekakor radi motivirali, da se odločite za ta postopek, toda vedite, da rezultati ne pridejo čez noč. Pomlajevanje obraza je vsekakor tek na dolge proge zato je prav, da ste pozorni kako neki izbirate preparate in tudi na to, kako jih boste kasneje uporabljali. Če jih ne boste uporabljali dosledno, bodo rezultati prišli še kasneje, če sploh. Nekateri, ki jih je pomlajevanje obraza zares pomembno, se veliko raje odpravijo k nekemu profesionalcu na tem področju, kjer se lahko dobi tudi profesionalno svetovanje in podobno. Na vas je, da se odločite, kaj želite. Pomlajevanje obraza je torej mogoče, vprašanje pa je, kakšen postopek bo za vas osebno najboljši.

Artroza kot najpogostejša revmatična bolezen

Ljudje se soočamo z različnimi vrstami bolezni. Nekatere od njih nas pri delu in tudi v življenju na sploh ne ovirajo kaj dosti, zato se poskušamo nanje tudi privaditi. Pri tem mislimo predvsem na bolezni, ki se ne pozdravijo kar čez noč. Spet druge take vrste bolezni pa nas lahko zelo ovirajo, saj nas lahko spremljajo bolečine, ki so včasih prav neznosne. Ena od bolj zoprnih bolezni je tudi revmatoidni artritis. Gre za najpogostejšo kronično revmatično bolezen. Zanjo velja, da je razširjena prav po celem svetu in tudi pri nas. Taka oblika bolezni pa je značilna predvsem za starejšo generacijo ljudi. Večinoma se z njo soočajo osebe, ki so stare nad 55 let.

Artroza

Bolezen obrabe sklepov

Artroza velja torej za revmatično bolezen, pri kateri prihaja do obrabljenosti sklepov. To je posledica izginevanja hrustanca. Ta velja za posebno snov v našem telesu, ki najbolj spominja na gel. Njegova naloga je ta, da blaži tresljaje v sklepu in posledično se lahko tudi povsem normalno gibljemo. Povsem drugače pa postane, ko nam te snovi v telesu primanjkuje ali ko izginja.

Artroza je počasi napredujoča bolezen, njeno zdravljenje pa je lahko zelo dolgotrajno.

Dejavniki za njen nastanek

Tako kot je za vse bolezni značilno, so tudi za artrozo značilni številni dejavniki za njen nastanek. Pri tem mislimo predvsem na staranje, preveliko telesno težo, poškodbe, genetski dejavniki in tudi prehrana. Bolezen pa je značilna tako za moški kot tudi ženski spol. Nadvse pomembno pri tem pa je, da je artroza primerno zdravljena.

Bolezni ven

V sodobnem času, ko se ljudje vse manj gibamo, vse več pa presedimo v sluižbi in doma, so vedno bolj razširjene bolezni ven. Gre za izredno nevarne bolezni, ki lahko pripeljejo do hudih zdravstvenih zapletov.

bolezni ven

Vsekakor gre za sodobno bolezen, ki se pojavlja predvsem pri ljudeh, ki večino svojega dneva bodisi presedijo ali pa stojijo. Kot vemo, so sodobna delovna mesta zasnovana tako, da večina zaposlenih večino delovnega časa presedi v pisarni, ali pa svoje delo opravlja stoje v proizvodnji ali nakakšnem drugem delovnem mestu. Ker se v teh primerih ne gibljemo dovolj, se hitro pojavijo različne bolezni ven, ki nam v začetni fazi lahko povzročjo manjše neprijetnosti, kot so zatečene noge ali pa izbočene žile nan nogah, če pa se naš način življenja ne spremeni, se lahko tovrstne težave spremenijo v resna obolenja, ki nam lahko ogrožajo tudi naše življenje. Zaradi vsega tega je zelo pomembno, da se vsakodnevno redno in dovolj gibamo, saj le na ta način lahko preprečimo ali pa vsaj upočasnimo razvoj bolezni ven. Vsakdo, ki bodisi v službi večino časa sedi, ali pavečoino delovnega časa preživi na nogah, bi se moral v svojem prostem času vsakodnevno sprehajati vsaj eno uro. Tak sprehod lahko bistveno zmanjša težave z venami in zelo pozitivno vpliva tako nanaše zdravje kot na počutje. Ker so bolezni ven težava sodobnega časa, je potrebno naše življenje spremeniti in na ta način bomo lahko zmanjšali tveganja za nastanek teh težav. Preprost recept za zmanjšanje tveganja nastanka bolezni je vsakodnevni enourni sprehod v zmernem tempu, če pa seveda zmorete malo hitrejši tempo, pa je to še toliko bolje. Na tanačin boste bistveno zmanjšali možnost za nastanek bolezni ven in tudi vaše splošno zdravje in počutje bo bistveno boljše, zato ne odlašajte, ampak se začnite redno in aktivno gibati še danes, saj je to najboljši recept za dobro zdravje.

Kako premagati prehlad?

Ali vas muči prehlad? No, zunaj so temperature kar precej visoke, kar ni razlog, da se ne morete prehladiti seveda ,toda verjetnost, da imate sedaj prehlad je bistveno manjša od verjetnosti, ki je ponavadi značilna za mesece, ko so zunaj temperature krepko pod ničlo. No v glavnem, če vas vseeno muči prehlad, se odpravite na www.nadlani.si/zdravje/prehlad/ in tu boste dobili veliko zanimivih informacij o tem, kako neki si lahko pomagate sami.

prehlad

Če vam to uspe, bo to seveda pomenilo, da ste dobro poslušali pravila, če pa vam ne, to še zdaleč ne pomeni, da ti načini oz. pristopi niso primerni, toda to le pomeni, da boste morali nekoliko več časa potrpet, ker prehlad lahko traja precej dlje, kot si to nekateri sprva mislijo. Veliko je seveda odvisno od tega, kakšno odpornost imate in koliko ste se v zadnjem času fizično gibali, saj je gibanje nekaj, kar vam lahko pomaga, da se boste bistveno bolje počutili.

No v glavnem, prehlad ni neka resna bolezen, katere bi se lahko preveč bali, toda nekateri ljudje se ga precej bojijo, pa ne zato, ker bi jih lahko spravil na smrtno posteljo, pač pa zato, ker je prehlad nekaj, kar mnoge za nekaj dni zaklene na posteljo in to seveda pomeni, da se bodo kar nekaj časa dolgočasili doma. Ni vsak prehlad tako hudo, toda če imate tisto najhujšo obliko, to lahko pomeni, da boste kar nekaj dni doma, seveda pa če imate prehlad, le hitro obiščite zdravnika, da vam tudi sam pomaga pri premagovanju le tega, prav tako pa je pomembno, da obiščete zdravnika zato, da vam poda mnenje, saj morda nimate le prehlada in lahko gre v nekih primerih tudi za popolnoma druge bolezni zato si nikar sami ne postavljajte diagnoze, pač pa obiščite specialiste na tem področju.